Gabinet terapii małżeńskiej, rodzinnej i indywidualnej
Mówienie o problemach tworzy problemy. Mówienie o rozwiązaniach tworzy rozwiązania.
O mnie
Wspieram osoby indywidualne, pary i rodziny w trudnościach związanych z relacjami, komunikacją i kryzysami życiowymi.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Skupiam się na Twoich zasobach, mocnych stronach i realnych możliwościach zmiany. Razem szukamy tego, co już działa, i małych kroków, które mogą poprawić sytuację, bez bolesnego analizowania całej przeszłości.
Szczególnie bliska jest mi praca z parami. Pomagam partnerom się usłyszeć, odbudować bezpieczną komunikację i podjąć świadome decyzje o wspólnej przyszłości.
Wierzę, że nawet w najtrudniejszych momentach można odnaleźć przestrzeń na dialog.
Usługi i cennik
Wszystkie spotkania odbywają się online. Podane ceny są cenami brutto.
1 osoba
200 zł
Krótkoterminowa praca skupiona na Twoich potrzebach i celach: dokąd chcesz zmierzać i jakie małe kroki Cię do tego przybliżą.
Wspólnie przyglądamy się aktualnej sytuacji, szukamy zasobów, wyjątków od problemu i doświadczeń, które pokazują, co już działa. Nie musisz szczegółowo analizować całej przeszłości. Tempo i kierunek pracy dostosowujemy do Ciebie.
2 osoby
250 zł
Dla par, które chcą poprawić komunikację, odbudować bliskość albo przejść razem przez kryzys.
Przyglądamy się potrzebom obojga partnerów i sytuacjom, w których relacja funkcjonuje lepiej. Zamiast skupiać się wyłącznie na konflikcie, szukamy wyjątków i konkretnych zmian, które poprawią codzienne funkcjonowanie pary.
2–6 osób
300 zł
Praca z zasobami i mocnymi stronami rodziny, tak by jej członkowie lepiej się słyszeli.
Ważne są potrzeby i perspektywa każdego członka rodziny. Terapia wspiera rodziny w trudnościach z komunikacją, konfliktach, zmianach życiowych i kryzysach. Celem są zmiany możliwe do utrzymania także po zakończeniu spotkań.
2–6 osób
300 zł
Przestrzeń do spokojnej rozmowy, gdy w rodzinie trzeba podjąć wspólne decyzje mimo konfliktu.
Poświęcamy uwagę potrzebom i możliwościom każdej ze stron. Skupiamy się na przyszłości i na rozwiązaniach praktycznych, możliwych do wdrożenia i satysfakcjonujących dla wszystkich. Celem są konkretne ustalenia.
1 osoba
100 zł
Szybkie wsparcie w nagłej lub przeciążającej sytuacji. Skupiamy się na tym, co pomoże tu i teraz.
Porządkujemy to, co dzieje się obecnie, i szukamy zasobów, które pomogą odzyskać poczucie wpływu i stabilność. Ustalamy pierwszy możliwy krok. Zakres i tempo dopasowujemy do Twoich aktualnych możliwości.
Nurt terapeutyczny
TSR to krótkoterminowe podejście zorientowane na przyszłość. Zamiast analizować wyłącznie problem i jego przyczyny, przyglądamy się Twojej sytuacji i celom. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz, od czego zacząć, ta przestrzeń jest dla Ciebie.
Zaczynamy od tego, co już masz: umiejętności, doświadczeń i ludzi, na których możesz się oprzeć.
Szukamy chwil, w których jest choć trochę lepiej, i sprawdzamy, co wtedy działa.
Zmiana zaczyna się od jednego konkretnego kroku, który możesz zrobić już w tym tygodniu.
Na skali od 0 do 10, gdzie 10 oznacza, że sprawy wyglądają tak, jak chcesz, a 0 to najtrudniejszy moment: gdzie jesteś dzisiaj?
Wybierz liczbę, a zobaczysz, o co zapytałbym na pierwszym spotkaniu.
Jak to wygląda
Rezerwujesz wizytę na stronie i płacisz online. Zajmuje to kilka minut.
Na e-mail przychodzi potwierdzenie, plik do kalendarza i link do spotkania.
Łączysz się z dowolnego spokojnego miejsca. Wystarczy komputer lub telefon.
Kończymy konkretnym pomysłem, co możesz zrobić do następnego spotkania.
Rezerwacja
Wizytę możesz bezpłatnie odwołać lub przełożyć do 24 godzin przed terminem.
Kontakt
Napisz albo zadzwoń. Chętnie odpowiem, zanim zdecydujesz się na spotkanie.
